Ягоды Годжи — ответы.

Дорогие посетители нашего сайта yagodyi.ru!

Здесь Вы можете задавать интересующие Вас вопросы по поводу приобретения (доставки), использования, о пользе ягод годжи.

Также мы будем благодарны за Ваши отзывы о ягодах.

ответы и отзывы о ягодах годжи

1. Эффективны ли годжи как слабительное?

Ягоды годжи очищают толстый кишечник, и действуют как легкое слабительное. Но серьезного результата в этом направлении не стоит ждать.

Сами по себе ягоды очень полезны и могут использоваться в качестве легкого натурального послабления. Их употребление не приводит к признакам метеоризма. Исчезает ощущение тяжести и забитости кишечника.

2. Где выращиваются ягоды годжи?

Самые лучшие ягоды произрастают в центральном Китае, в провинции Нинся. Другим ареалом выращивания годжи являются долины монгольских и тибетских Гималаев, Корея, Япония, юг Монголии, Вьетнам.

Годжи так же выращивают в Восточном Туркменистане, в экологическом районе рядом с Тибетом.

3. Сколько требуется в месяц пачек ягод годжи?

Наиболее популярным является чай из высушенных ягод годжи. Для его приготовления потребуется одна столовая ложка (с горкой) ягод. Она настаивается в бокале горячей воды (250 г), но не кипятка (в котором разрушаются полезные компоненты). Время настаивания – 15 минут.

Ягоды в сухом и размоченном виде можно добавлять в диетические и обычные блюда. В течение дня их нужно съедать до 2 столовых ложек. Они отлично сочетаются с йогуртом, мюсли, кашей, любыми первыми и вторыми блюдами. Их даже добавляют в выпечку.

Если брать пачку ягод 250 г, то на месяц потребуется их несколько. Здоровое употребление ягод ограничено 45-50 г в сутки. Максимальная месячная норма 1,5 кг (50 г х 30 дней). То есть 6 пачек по 250 г.

Если предполагается пить чай два раза в день, то в сутки требуется около 40 г ягод, т.е. в месяц – 1200 г. (4-5 пачек). Остальные 300 г можно употреблять для добавления в любые блюда в течение месяца (1-1,5 пачки).

4. Наносят ли вред организму ягоды годжи?

Ягоды годжи являются сильным аллергеном. Например, они могут вызывать пищевую крапивницу.

При «слабом» кишечнике от большого количества ягод возможна диарея и повышенное газообразование.

Следует осторожно сочетать употребление ягод с некоторыми лекарственными препаратами. Было замечено, что они усиливают эффект от лекарств, снижающих артериальное давление.

При наличии онкологического заболевания их нужно употреблять в ограниченном количестве (лучше исключить). На фоне разрушенного иммунитета и серьезного лечения иммуностимулирующий эффект ягод может оказать неблагоприятное действие на течение болезни.

Еще следует воздержаться от употребления ягод при высокой температуре, поскольку они повышают тонус организма.

5. Волчья ягода и ягода годжи — это одно и тоже?

Термин «Волчья ягода» является собирательным. Так в народе называют растения с раздражающими плодами (белладонну, дерезу обыкновенную, жимолость, вороний глаз, крушину ломкую). Этим же названием нарекли кустарники с красными плодами в виде ягоды, внешне похожими на ягоды годжи.

Из-за наружного сходства с указанными растениями ягоды годжи иногда называют волчьими ягодами.

6. Норма употребления ягод годжи для похудения?

Есть только одни ягоды не эффективно. В сушеном виде у них довольно высокая калорийность –на 100 грамм 250 ккал. Диетологи не нашли жиросжигающих ингредиентов в составе ягод, хотя в них так же отсутствуют углеводы и крахмал.

Но это ценный растительный продукт с уникальным составом. Его употребление в виде несладкого чая способствует нормализации обменных процессов в организме, поднятию жизненного тонуса.

А это отличная база для похудения с помощью диетического питания и спорта.

7. Почему от ягоды годжи быстро худеют, может там личинки?

От одних только ягод похудения не достичь, тем более быстрого. В них отсутствуют вещества, сжигающие жир. Но польза от ягод большая. Только надо приобретать качественный продукт именно гималайского происхождения.

Что касается наличия личинок, то ягоды с экологических плантаций, конечно, их не имеют. Но если они выращены в других районах мира, с нарушением условий их произрастания, технологий сбора и сортировки, то в таком некачественном продукте могут появиться посторонние организмы.

8. Нужны ли занятия спортом при употреблении ягод годжи?

Результат похудения можно получить, если сочетать употребление ягод в чистом виде со спортивными занятиями. Желательно параллельно пить неподслащенный чай из годжи. Без занятий спортом употребление только одних ягод не даст результата похудения.

Но организм получит бесценные питательные вещества, которые оздоровляют его и облегчают задачу похудения с помощью спорта.

Комментарии
  1. Татьяна:

    А сколько грамм в упаковке?

  2. admin:

    150 грамм, 250 грамм и 500 грамм. смотря по какой цене.

  3. Лиза:

    Мне нужно похудеть на 10 кг. Хочу купить ягоды, через сколько будет действовать похудение?

  4. admin:

    Лиза, уже через 2 недели ежедневного приема будет замечен результат. 10 кг нужно терять постепенно.

  5. Леся:

    Мне врач для повышения иммунитета посоветовала найти в интернете и купить эти ягоды. Сказала, что как витамины полезны, только натуральные..

  6. Алена:

    А для печени они помогут, почистят ее?

  7. admin:

    Алена, да ягоды годжи хорошо влияют и на очищение печени, а также способствуют выведению шлаков из организма.

  8. Венский:

    Я бы хотел купить их чтобы заваривать в термосе и пить отвар. Почистить печень, да и организм от шлаков. Их можно заваривать?

  9. Loruk:

    Я знаю, что эти ягоды поднимают иммунитет.Можно ли пить отвар из ягод Годжи детям?С какого возраста детям можно применять настойки из этих ягод?Сколь по времени и в каких количествах их можно ребенку кушать каждый день?

  10. Валерия:

    А какова суточная норма ягод Годжи?

  11. Ирина:

    Приобретала ягоды Годжи в надежде поднять иммунитет, уменьшение объемов стало ОЧЕНЬ приятным бонусом!:))

  12. Марина:

    А что лучше сок, капсулы или просто заваривать?

  13. admin:

    Валерия, в день необходимо съедать 25-30 грамм можно сочетать с разными блюдами или просто кушать перед основными приемами пищи.

  14. admin:

    Марина, по желанию. Кому-то проще выпить сок или запить капсулы, но это уже обработанный продукт. Поэтому, лучше есть засушенные, тем более их высушивают на солнце.

  15. admin:

    Loruk, 1. да, детям с трех лет можно давать отвары из ягод. Настойка с 12 лет, но желательно просто давать пожевать. С 3-х лет можно давать по 5 штук в день. Более взрослым детям, с 12 лет можно и по 10-15 штук в день.

  16. admin:

    Венский, конечно, их и лучше всего заваривать, особенно в термосе.

  17. Ксения:

    дайте ссылку на проверенный магазин, чтобы бы подделку не прислали. очень хочу попробовать эти ягодки!)

  18. Рита:

    Ксения, я заказывала здесь goji.ru . Пришли быстро. Очень довольна, я и маме подарила и свекрухе. Им очень нравится!

  19. admin:

    Ксения, вы также можете заказать у наших проверенных поставщиков. Вот на этом сайте http://c.cpl2.ru/5VSX/yk

  20. Марина:

    Эти ягоды способствуют похудению, можно ли принимать их, если с весом я борюсь еще и с помощью кроссфита?

  21. Элина:

    У меня мало желудочного сока, отсюда и метеоризм, и запоры. Чай из ягод Годжи поможет мне увеличить секрецию этого сока?

  22. Маша:

    Вот та информация, которую я так давно искала, пью чай из ягод годжи, но все таки хочется подробнее о ней знать.

  23. Рита:

    Можно ли заваривать ягоды годжи вместе с чаями для похудения? У меня хронический запор, дополнительный слабительный эффект мне бы не помешал.

  24. Ольга:

    у меня такой вопрос,я заказала 2 пачки годжи,получила их…через неделю мне приходят ещё 2 пачки,хотя я не заказывала 4..но на телефон приходит сообщение звуковое ,что если в случае я не получаю ягоды, буду платить проценты за доставку. почему? я должна их выкупать

  25. нысан:

    Для похудения как употреблять ягоды годжи?

  26. Аноним:

    заказала пачку ягод, мне пришла не фирмы Грин Лайф а другая, поможет?

  27. Аноним:

    продают их очень дорого

  28. Шолпан:

    здравствуйте, вот заказала себе эти чудо ягоды. Жду когда придут. Надеюсь что поможет и я похудею

  29. Наталья:

    Скажите пожалуйста а сколько нужно грам и сколько это ягод шт в день что бы похудеть в обычном виде едя?

  30. alinka:

    Я купила ягоды в обычном чайном магазине, как вы думаете они дадут такой же эффект?

  31. екатерина:

    помогут ли ягоды годжи убрать живот?

  32. Влада:

    Сколько шт. в день нужно с’едать?и как употреблять или каким способом?

  33. Аноним:

    Сколько за 360 ооо тыс грамм годжи

  34. Аноним:

    u menya nizkaya davlenie godji pomogaet?

  35. Аня:

    Заказала ягоды. На пачке написано, что надо положить в горячую воду на 30 минут, а сколько не написано
    Подскажите..:3

  36. Ольга:

    С какого возраста ягоды годжы можно употреблять?

  37. Аноним:

    Ne podskajete w kakom gorode Turkmenistana mojno priobresti yagody godji.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Материалы