Ягоды годжи что это такое?

Родиной ягод годжи является Тибет, в восточной медицине они известны уже очень давно, а европейцы узнали о чудодейственных свойствах этого средства только 8-10 лет назад.

Что такое ягоды годжи?

Китайская дереза или тибетский барбарис — это ползучий кустарник семейства пасленовых, его ягоды внешне напоминают облепиху, они вытянутые, овальной формы.

Существует множество разновидностей этого растения, некоторые можно даже найти на территории России, однако самыми ценными считаются плоды тибетского кустарника, растущего на высоте нескольких тысяч метров в Гималаях.

Ягоды годжи считаются лекарством в традиционной китайской медицине. В Китае это известное средство от диабета, улучшающее зрение, ведь его потеря — достаточно распространенное осложнение данного заболевания.

Однако их употребление улучшает зрение людей, не страдающих диабетом, защищает глаза от процессов старения и разрушительного влияния солнечного света.

годжи сушеные

Клинические исследования показали, что употребление их в пищу улучшает общее самочувствие, нормализует работу желудка и кишечника, улучшает неврологические показатели.

Эти уникальные ягоды защищают мозг от старения, поэтому их часто называют «плодами долголетия», они улучшают сон и способствуют повышению метаболизма.

Ученые считают что плоды тибетского барбариса способны восстанавливать структуру ДНК, которая была нарушена из-за химического воздействия и вредного влияния загрязненной окружающей среды.

Одной из самых главных причин, по которой ягоды помогают нормализовать вес и способствуют повышению метаболизма, это их низкий гликемический индекс, показатель того, как данный продукт повлияет на уровень сахара в крови. Для годжи он равен 29, у арбуза -72, а у яблок — 38.

Даже если вы не страдаете диабетом, стоит выбирать продукты с низким гликемическим индексом, потому что они уменьшают наше желание потреблять высококалорийную сахаросодержащую еду.

Годжи известны своим антиоксидантными, противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Вещества, содержащиеся в них, стимулируют работу иммунной системы и защищают кожу от отрицательного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Было обнаружено огромное количество полезных для нашего организма аминокислот, более 20 минералов и 4 уникальных полисахарида, которых нет больше ни в одном другом растении.

Одна столовая ложка покрывает потребности организма в витаминах и защищает от рака. Исследования, недавно проводившиеся на животных и in vitro, подтвердили эффективное предотвращение роста раковых клеток.

вот ягоды годжи

Пациенты быстрее восстанавливаются после операции, а токсичное действия радиации и химиотерапии снижается в несколько раз. Вещества, содержащиеся в плодах этого растения способствуют восстановлению функций косного мозга и активизируют выработку лейкоцитов.

На начальной стадии диабета они помогают нормализовать сахар и функции почек, снижают уровень холестерина в крови.

Лечебная доза составляет 2-5 столовых ложек сушеных ягод в день (примерно 15-45 грамм).

По вкусу они солено-сладкие с легкой кислинкой, многие предпочитают добавлять их в мюсли и салаты, отмочив перед этим в лимонном или яблочном соке.

Можно заваривать с ними чай, класть в различные блюда как приправу или добавлять в десерты и напитки, предварительно размельчив в блендере.

Комментарии
  1. Кристина:

    Впервые услышала о этих ягодах пол года назад, и загорелась их покупкой. Недавно увидела их на этом сайте и в скором времени получила свой заказ.
    Я добавляю годжи в овсянку и в чай :) гости негодуют конечно, когда видят чем я занимаюсь, но всем тоже очень советую приобрести эти ягоды) Отлично влияют на здоровье и вес. Худеем вкусно! :)

  2. Катерина:

    Недавно стала добавлять ягоды годжи в нежирный йогурт, что стало почти каждодневным завтраком в моем рационе. Скажите, употребление этих ягод кому-то повлияло на улучшение зрения?

  3. Инга:

    Долго сомневалась, потом поппробовала: на вкус немного кисловатые, но не противные.Кроме скинутого веса в 3 кг за 1,5 месяца улучшилось общее самочувствие. Думаю, через месяц еще пропить курс.

  4. Крис:

    я думаю, каждый, кто пробовал ягоды годжи отметил их эффективность. После приема ягод я заметила массу улучшений в организме.

  5. Марина:

    Не помешана на похудении, но решила попробовать ягоды годжи просто, чтобы быть в форме. После них действительно не хочется есть.

  6. Fiona Lau:

    Hello Sir,

    Good day!

    Thank you for taking time to read my e-mail, this is Fiona from Golden Fields Agricultural Co., Ltd.

    We are the factory doing the export business of Goji Berries, I want to tell you that our new and fresh crop of goji berries is coming in the market soon, if you are planning to purchase them, please kindly let me know, I would offer you the quality products with best price.

    Also, please contact me freely if you have any question on Goji Berries, looking forward to work with you soon!

    Thank you and warmest regards, :)

    Fiona

    Export Department

    Gansu Golden Field Modern Agricultural Development Co., Ltd.

    Tell: 0086-18893122626

    Website: http://gsgoldenfields.en.alibaba.com

    Skype: fiona1126940

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Материалы