Ответы на вопросы по семенам Чиа.

1. Какая польза организму от приема семян Чиа?

Употребляя семена Чиа, каждый может рассчитывать на комплексное оздоровление и интенсивное, но натуральное похудение. Улучшается работа сердечно-сосудистой системы, укрепляется иммунитет, оздоравливается кожа, омолаживаются внутренние органы.

Пищеварительный тракт начинает работать лучше, снижается холестерин в крови. Талия становится тоньше, чувство голода не мучает. Организм насыщается сами полезными компонентами и заряжается энергией. Закономерным следствием становится бодрость духа и великолепное настроение.

как использовать семена чиа

2. Что же входит в состав семян?

Семена Чиа – это в первую очередь лучший из всех существующих источник Омега-3, Омега-6 (34%). Льняное масло, лосось уступают семенам по содержанию этих наиполезнейших жирных кислот в разы. Кроме этого в зернах содержится огромное количество пищевых волокон и клетчатки (25%), которые чистят наш пищеварительный тракт.

Не говоря о высокой концентрации антиоксидантов (борьба со старением, профилактика опухолевых образований), витаминов и минералов (кальция больше, чем в молоке!), растительного белка (20%).

3. Как употреблять семена? Простые рецепты.

Добавьте ложку семян в любимый коктейль – фруктовый (смузи) или молочный – и насладитесь полезным и вкусным десертом. Семена Чиа сочетаются с любым продуктом и блюдом – мюсли, салатом, десертами. Нейтральный вкус с едва заметными ореховыми нотками гармонично дополнит ваш рацион.

Удобнее всего просто залить водой порционный пакетик LaChia и выпить при первом чувстве голода. Пакетик с семенами Лачиа дополнит любой рецепт и сделает его полезнее – творите на здоровье.

рецепты семена чиа

4. Где растут и где собирают эти семена?

Родиной уникальных семян является Мексика и Гватемала, где еще знаменитые и великие ацтеки ежедневно употребляли целебные зерна в пищу. Сегодня культивирование растения (Salvia hispanica) производится еще и в Южной Америке, Аргентине, Австралии. Стоит отметить, что нигде в Европе этот вид шалфея не растет.

5. Сколько пачек LaChia понадобится в месяц?

Количество пачек зависит исключительно от вашего желания. Ведь LaChia – продукт, который не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Ориентируйтесь на среднюю рекомендуемую диетологами норму – 2 столовых ложки в день.

Для интенсивного похудения приобретите начальный 6-дневный курс. Уточните оптимальное количество пачек, связавшись с менеджерами.

6. Есть ли вред от приема?

Единственный «вред» или характеристика семян – это высокая калорийность. В 100 г Чиа – 486 ккал. Следует учитывать эту цифру, составляя свое меню. Других противопоказаний и рекомендаций нет – это полностью натуральный и безвредный продукт, который приносит только пользу.

7. Какая норма употребления в день?

Для похудения ограничьтесь 35-40 г в сутки. Можно употребить и большее количество семян Чиа, но для этого нужно несколько снизить общую калорийность меню.

Разработана специальная 6-дневная программа для начального похудения, в которой каждому завтраку, обеду и ужину предназначена своя порция LaChia. Суточная доза упакована индивидуально, каждая упаковка содержит приятный бонус – плюс 2 пакетика бесплатно.

ла чиа купить

8. Почему от них худеют?

Избавление от жировых отложений происходит за счет выведения токсинов и шлаков, чистки пищеварительного тракта, ускорения метаболизма, устранения отеков. Семена разбухают в желудке в 12 раз! А значит – человек ощущает сытость, его не тревожит чувство голода.

Желейный сгусток семян, образующийся в желудке, как губка впитывает в себя всю грязь и жиры, проходя через ЖКТ, и естественно выводит этот ком.

9. Нужно ли заниматься спортом или достаточно одного приема?

Семена Чиа – продукт, который не ставит обязательным условием интенсивные нагрузки и голодные диеты. Зерна добросовестно выполняют свою работу по оздоровлению и похудению в любом случае – трудитесь вы или отдыхаете, едите салат или стейк.

Однако принципы здорового питания и умеренной полезной активности – основа жизни каждого человека, который живет не только днем сегодняшним. LaChia на этом пути здоровья станут лучшим спутником.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Материалы